【教訓】 ・サプリメント大部分をやめても、体調はさほど変わらない。 ・サプリメントをやめると、年間で30,000円以上の支出を減らせる。 ・我慢をしてまで、全てのサプリメントをやめなくてもよい。 好きなサプリメントがあれば、種類を限定して継続しても…

【教訓】 ・コンタクトレンズの着用をやめると、目の健康面のメリットが出てくる。 ・コンタクトレンズの着用をやめると、年間で60,000円弱の支出を減らせる。 2011年、35歳。 社会人生活10年目。 貯金が300万円程度。 1dayコンタクトレンズの着用を、やめま…